Ablauf

Wie ist der Ablauf einer Psychotherapie?

Kontaktaufnahme

Wenn Sie das Gefühl haben, Sie brauchen therapeutische Hilfe, so melden Sie sich unverbindlich bei mir für ein Erstgespräch an. Einen Termin können Sie während der telefonischen Sprechzeiten vereinbaren. Beachten Sie bitte, dass ich außerhalb der Sprechzeiten nicht ans Telefon gehe. Hinterlassen Sie mir dann auf dem Anrufbeantworter eine Nachricht, wie ich Sie am besten erreichen kann und ich werde mich zeitnah mit Ihnen in Verbindung setzen.

Erstgespräch

Während des Erstgesprächs wird anhand der von Ihnen geschilderten Beschwerden abgeklärt, ob eine behandlungsbedürftige psychische Störung vorliegt. Nach Diagnosestellung werden Sie von mir darüber informiert, was für Ihre derzeitige Situation die beste Behandlungsmöglichkeit darstellt.

– Akutbehandlung mit 12 Stunden Einzeltherapie
– Stationärer oder Reha-Klinikaufenthalt
– Ambulante Psychotherapie (Verhaltens-, tiefenpsychologische oder psychoanalytische Ausrichtung), deren Beginn auch zu späterem Zeitpunkt     möglich ist.
– Aufsuchen einer Beratungsstelle (Familien-, Erziehungs-, Sucht- Problematik) o.ä.

Am Ende dieses Erstgespräches, in dem Sie auch Ihnen wichtig erscheinende Fragen klären können, bekommen Sie als Patient ein allgemeines Informationsblatt sowie eine schriftliche Rückmeldung zum Ergebnis der Sprechstunde ausgehändigt.

Probatorische Sitzungen

Sollte sich im Erstgespräch gezeigt haben, dass eine Psychotherapie sinnvoll ist, schließen sich bis zu vier weitere probatorische Sitzungen an, die der Diagnostik, der Analyse Ihres Problems, sowie dessen Entstehungsbedingungen sowie der Therapieplanung dienen. Im Laufe dieser Stunden entscheiden wir gemeinsam über den weiteren Therapieablauf und Sie entscheiden, ob Sie sich eine Therapie mit mir vorstellen können. In dieser sogenannten „Probatorikphase“ werde ich mit Ihnen eine ausführliche Anamnese (biografisch und beruflich) erheben. Hierzu werden neben Gesprächen auch wissenschaftlich fundierte Fragebögen Verwendung finden. Die Diagnose sowie die Ergebnisse der Fragebögen werde ich mit Ihnen gemeinsam ausführlich besprechen, mögliche realistische Therapieziele mit Ihnen gemeinsam daraus ableiten bzw. festlegen und dazu einen individuellen, auf Sie genau zugeschnittenen Therapie- bzw. Behandlungsplan entwickeln.

Nach den aktuellen Psychotherapie-Richtlinien bin ich als kassenzugelassene Psychotherapeutin  dazu verpflichtet,  spätestens nach den probatorischen Sitzungen einen Konsiliarbericht von Ihrem Vertragsarzt -im idealsten Falle Ihrem Hausarzt-  anzufordern. Er wird vom behandelnden Arzt nach eingehender Untersuchung ausgestellt. Der Konsiliarbericht dient primär zum Abklären/Auschluss einer organischen Erkrankung als Ursache für Ihre vorliegenden Beschwerden. Manchmal kann es sein, dass körperliche Erkrankungen aus dem Konsiliarbericht gegen bestimmte Anwendungen von Therapiemethoden sprechen. Zusätzlich bin ich von der Kassenärztlichen Vereinigung angehalten, ab dem 1. April 2008 zum Beginn und zum Ende einer Psychotherapie einen Bericht an Ihren Hausarzt zu schicken (siehe Berichtspflicht).

Therapie

Auf Grundlage der Informationen aus den probatorischen Sitzungen wird bei einer Langzeittherapie (LZT) ein Therapieantrag an Ihre Krankenkasse
gestellt, bei einer Kurzzeittherapie (KZT) entfällt das Antragsverfahren. Die Therapie muss dann von einem Gutachter Ihrer Krankenversicherung bewilligt werden. Der Umfang einer Therapie richtet sich nach der jeweiligen Symptomatik. Eine Kurzzeittherapie dauert 24 Sitzungen, eine Langzeittherapie dauert 60  Sitzungen, kann sich aber auch auf bis zu 80 Sitzungen ausweiten. Die Sitzungen finden zu Beginn wöchentlich, später mit größeren Zeitabständen statt. Die Dauer einer Sitzung beträgt 50 Minuten.

Ziel der Therapie ist es, Sie dabei zu unterstützen, dass sie selbstständig und in eigener Verantwortung zukünftig selbst die besonderen Herausforderungen Ihres Lebens meistern können. Dazu werden Sie lernen, Ihre eigenen, oft gewohnheitsmäßig ablaufenden Verhaltensmuster (gedanklich/emotional/ motorisch) zu erkennen und zu verändern, die bisher Ihrem Wohlbefinden im Weg stehen.

 

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