Erwachsenentherapie
Was ist eine Einzeltherapie?
Ich biete in meiner Praxis Einzeltherapie für Erwachsene an. Bei der Einzeltherapie arbeite ich alleine mit Ihnen. Sie findet in der Regel einmal pro Woche statt, kann aber individuell auch auf einen anderen Rhythmus abgestimmt werden.
Was sind die Vor- und Nachteile einer Einzeltherapie?
Sie haben meine ungeteilte Aufmerksamkeit und somit kann eine gute Therapeut-Patienten Beziehung aufgebaut werden. Ihr Vorteil: Ich kann ganz speziell auf Sie und Ihre Probleme eingehen. In dieser Vertrautheit können Sie ganz offen und ohne Scham reden, was Ihnen vielleicht vor anderen Menschen peinlich wäre. Sie müssen nicht den Problemen anderer Patienten zuhören. Gerade wenn man sich schlecht abgrenzen kann, kann dies ein Vorteil sein. Sie können in aller Regel flexibler die Therapiezeiten festlegen und müssen sich nicht mit den anderen Patienten in den Terminen absprechen.
Einer der Nachteile ist, dass Ihnen Rückmeldungen und Anregungen andere Gruppenmitglieder sowie ein Gemeinschaftsgefühl in der Einzeltherapie fehlen, ebenso die Möglichkeit aus den Erfahrungen und Erlebnissen der anderen Gruppenmitglieder zu lernen. Die Gruppendynamik fördert den Ehrgeiz und kann dadurch Selbstheilungskräfte stärken. Vor allem bei Beziehungs- und interaktionellen Problemen kann man im „geschützten“ Gruppensetting neue Erfahrungen machen und ausprobieren
Bei bestimmten Störungsbildern kann eine Kombination von Einzel- und Gruppentherapie (siehe Gruppentherapie) sinnvoll sein. Ob Sie von einer solchen Kombination profitiern könnten, wird während der Erarbeitung Ihrer Therapieziele mit Ihnen gemeinsam besprochen.
Behandlungsspektrum
Gerne helfe ich Ihnen bei folgenden Problemen:
- Depressionen
- Ängsten
- Akute Krisen und Probleme
- Burn-Out & Stress bzw. Stressbewältigung
- Essstörungen
- Posttraumatischer Belastungsstörung / Traumafolgestörung
- Zwangsstörungen
- Zwangsspektrumsstörungen
- Schlafstörungen
- Schmerzstörungen
- Umgang mit chronischen/rezidivierenden körperlichen sowie psychischen Erkrankungen (u.a. Asthma, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Tinnitus, Morbus Crohn, Tumorerkrankungen, Schizophrenie, ADHS, Manie, Demenz)
- Psychosomatische Beschwerden
- Persönlichkeitsstörungen
Sprechen Sie mich trotzdem an, auch wenn Sie Ihre Problematik hier nicht aufgelistet finden.
Adresse
Dipl.-Psych.Barbara Becker
Psych. Psychotherapeutin – Verhaltenstherapie
Wellenburg 11 (1. Stock)
86199 Augsburg